De genoemde adressen
| Adres | Wijk | Wat je vindt |
|---|---|---|
| Praça de Carlos Alberto, 86 | centrum, galeriewijk | veganistische en glutenvrije brunch, met glutenvrije kaart (pannenkoeken, brood, avocadotoast) |
| Rua da Alegria, 145 | centrum-oost | 100% glutenvrij, tuin |
| Travessa de Cedofeita, 28 | Cedofeita | gezonde keuken, glutenvrije kaart, volgens een review eigenaar gecertificeerd door de coeliakievereniging |
| Rua do Carmo, 11-12 | centrum | coeliakievriendelijk café, vegetarische opties |
| Praça da Ribeira, 16 en Cais da Ribeira, 34 | Ribeira | glutenvrije kaart, keuze soms beperkt |
| Rua de Brito Capelo, 705 | Matosinhos | speciale glutenvrije keuken, veganistische gerechten aangeduid |
Deze adressen komen van coeliakie-kaartsites: bij sommige zijn de reviews gemengd, vermeld bij het bestellen altijd je allergie.
Wat vragen, wat vermijden
- Handige zinnen: "Sou vegano" (ik ben veganist), "Não como carne nem peixe" (ik eet geen vlees of vis), "Sou celíaco, tem opções sem glúten?" (ik heb coeliakie, hebt u glutenvrije opties?), "sem lactose" (lactosevrij).
- Te controleren: caldo verde en veel groentegerechten worden met chouriço of spek bereid; pastéis de nata bevatten eieren en melk; de francesinha is een vleessandwich.
- Voorzichtigheid: mensen met coeliakie moeten kruisbesmetting vermelden (gedeelde frituurpan en werkblad).
Tours en lessen
Foodtours sluiten veganisten vaak uit: die van AtWill en die van Food Lover Tour noemen hen niet geschikt, terwijl de "hidden gems"-tour veganistische opties biedt als je het vooraf meldt. De Portugese veganistische kookles van 3 uur, met maaltijd en drankjes, wordt vermeld voor ongeveer 85 $ (oktober 2026). Zie ook foodtour in Porto en de pastel de nata-les.
Verder lezen
Bakkerijen en pastelarias, markten in Porto en de beste francesinha.
